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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Edam Queso Nutrición


Edam Queso vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
89,00 mg  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
1,54 µg  
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
731,00 mg  
11

Hierro
70,00 mg  
1
0,44 mg  
29

Magnesio
444,00 mg  
1
30,00 mg  
17

Phosphorus
1.409,00 mg  
1
536,00 mg  
10

Potasio
600,00 mg  
5
188,00 mg  
34

Sodio
1,14 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,00 mg  
99+
3,75 mg  
7

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo  
41,56 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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