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Ad
Cheddar-Käse vs Gjetost Käse Ernährung
f
Cheddar-Käse
Gjetost Käse
Gjetost Käse vs Cheddar-Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
99,00 mg
11
94,00 mg
14
Vitamine
Vitamin A
1.242,00 IU
3
1.113,00 IU
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,32 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg
11
1,38 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,81 mg
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
26
0,27 mg
7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg
13
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg
20
2,42 µg
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
24,00 IU
17
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
710,00 mg
13
0,52 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
70,00 mg
1
Magnesium
27,00 mg
17
444,00 mg
1
Phosphor
455,00 mg
18
1.409,00 mg
1
Kalium
76,00 mg
99+
600,00 mg
5
Natrium
653,00 mg
18
1,14 mg
99+
Zink
3,64 mg
8
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
37,02 g
13,44 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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