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Gjetost Queso vs Queso cheddar Nutrición

Gjetost Queso
Queso cheddar
Queso cheddar vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
99,00 mg   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
1.242,00 IU   
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,43 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
27,00 µg   
13
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
1,10 µg   
20
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,71 mg   
12
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
710,00 mg   
13
Hierro
70,00 mg   
1
0,14 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
27,00 mg   
17
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
455,00 mg   
18
Potasio
600,00 mg   
5
76,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
653,00 mg   
18
Zinc
0,00 mg   
99+
3,64 mg   
8
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
37,02 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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