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Queso Brie vs Qurut Nutrición

Queso Brie
Qurut
Qurut vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
100,00 mg  
10
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU  
31
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg  
3
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg  
9
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
20,00 IU  
26
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Hierro
0,50 mg  
28
0,30 mg  
39
Magnesio
20,00 mg  
27
8,00 mg  
99+
Phosphorus
188,00 mg  
36
102,00 mg  
99+
Potasio
152,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
629,00 mg  
20
1.807,00 mg  
4
Zinc
2,38 mg  
27
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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