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mi dieta láctea


Qurut vs Queso Cheshire


Queso Cheshire vs Qurut


Calorías

Calorías en 1 taza
117,00 kcal  
12
402,00 kcal  
99+

Calorías
886,00 kcal  
2
387,00 kcal  
19

Calorías en 1 cda
12,00 kcal  
8
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
387,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
23,37 gramo  
19

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
4,78 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
0,50 gramo  
10

grasas
80,00 gramo  
99+
30,60 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
28 %  
25

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
19,48 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo  
1
0,87 gramo  
28

Grasa monosaturada
20,00 gramo  
7
8,67 gramo  
22

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
103,00 mg  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,90 µg  
10

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Hierro
0,30 mg  
39
0,21 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Phosphorus
102,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potasio
407,00 mg  
13
95,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
700,00 mg  
16

Zinc
3,20 mg  
12
2,79 mg  
21

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
37,65 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos  

Qué es

Qué es
tipo de queso  
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.  

Color
-  
naranja  

Sabor
-  
leve, lechoso, fuerte y picante del  

Aroma
-  
aromático  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  
Cheshire, Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3  
100  

Ingredientes
sal, yogurt  
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
180  
60  

Tiempo de envejecimiento
-  
4- 8 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
Alrededor de 3 meses  

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