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Queso azul vs Helado Natillas Nutrición

Queso azul
Helado Natillas
Helado Natillas vs Queso azul Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
55,00 mg   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
721,00 IU   
25
217,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
30,00 µg   
12
Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
1,17 µg   
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamina D
21,00 IU   
21
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
528,00 mg   
22
228,00 mg   
39
Hierro
0,31 mg   
36
1,93 mg   
8
Magnesio
23,00 mg   
21
45,00 mg   
9
Phosphorus
387,00 mg   
24
332,00 mg   
31
Potasio
256,00 mg   
19
540,00 mg   
9
Sodio
1.146,00 mg   
8
281,00 mg   
34
Zinc
2,66 mg   
20
1,05 mg   
31
Otro
  
  
Agua
42,41 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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