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Helado Natillas vs Queso azul Nutrición

Helado Natillas
Queso azul
Queso azul vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
55,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg   
39
528,00 mg   
22
Hierro
1,93 mg   
8
0,31 mg   
36
Magnesio
45,00 mg   
9
23,00 mg   
21
Phosphorus
332,00 mg   
31
387,00 mg   
24
Potasio
540,00 mg   
9
256,00 mg   
19
Sodio
281,00 mg   
34
1.146,00 mg   
8
Zinc
1,05 mg   
31
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
no disponible   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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