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Meine Molkerei Diät

Blauer Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Blauer Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
55,00 mg   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
721,00 IU   
25
217,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,15 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,41 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,32 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,22 mg   
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg   
10
30,00 µg   
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg   
17
1,17 µg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamin-D
21,00 IU   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
528,00 mg   
22
228,00 mg   
39
Eisen
0,31 mg   
36
1,93 mg   
8
Magnesium
23,00 mg   
21
45,00 mg   
9
Phosphor
387,00 mg   
24
332,00 mg   
31
Kalium
256,00 mg   
19
540,00 mg   
9
Natrium
1.146,00 mg   
8
281,00 mg   
34
Zink
2,66 mg   
20
1,05 mg   
31
Andere
  
  
Wasser
42,41 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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