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Helado Natillas vs Queso ricotta Nutrición

Helado Natillas
Queso ricotta
Queso ricotta vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
55,00 mg  
26
51,00 mg  
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU  
99+
445,00 IU  
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
0,34 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,80 IU  
40
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,10 µg  
24
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg  
39
207,00 mg  
99+
Hierro
1,93 mg  
8
0,38 mg  
33
Magnesio
45,00 mg  
9
11,00 mg  
99+
Phosphorus
332,00 mg  
31
2,50 mg  
99+
Potasio
540,00 mg  
9
105,00 mg  
99+
Sodio
281,00 mg  
34
84,00 mg  
99+
Zinc
1,05 mg  
34
1,16 mg  
32
Otro
  
  
Agua
61,20 gramo  
71,70 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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