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Quark vs Relleno leche Nutrición

Quark
Relleno leche
Relleno leche vs Quark Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
1,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
17,08 mg   
28
Phosphorus
100,00 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potasio
150,00 mg   
99+
339,20 mg   
16
Sodio
40,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinc
0,60 mg   
38
0,85 mg   
34
Otro
  
  
Agua
80,53 gramo   
213,91 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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