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Quark vs Queso Limburger Nutrición

Quark
Queso Limburger
Queso Limburger vs Quark Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.155,00 IU   
4
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,50 mg   
8
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
58,00 µg   
5
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
1,04 µg   
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
497,00 mg   
24
Hierro
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
21,00 mg   
23
Phosphorus
100,00 mg   
99+
393,00 mg   
22
Potasio
150,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zinc
0,60 mg   
38
2,10 mg   
26
Otro
  
  
Agua
80,53 gramo   
48,42 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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