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Quark vs Queso Limburger Nutrición


Queso Limburger vs Quark Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.155,00 IU  
4

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
58,00 µg  
6

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg  
29
1,04 µg  
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
497,00 mg  
24

Hierro
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Phosphorus
100,00 mg  
99+
393,00 mg  
22

Potasio
150,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,60 mg  
99+
2,10 mg  
28

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo  
48,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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