Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Limburger Cheese Dinh dưỡng


Limburger Cheese Vs quark Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
1.155,00 IU  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,50 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,16 mg  
35

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
58,00 microgam  
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam  
29
1,04 microgam  
22

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
497,00 mg  
24

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Photpho
100,00 mg  
99+
393,00 mg  
22

kali
150,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

sodium
40,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

kẽm
0,60 mg  
99+
2,10 mg  
28

khác
  
  

Nước
80,53 g  
48,42 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa