Home
mi dieta láctea


Proteína de suero vs Leche de cabra


Leche de cabra vs Proteína de suero


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
69,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
no disponible   

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
3,56 gramo   
99+

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
4,45 gramo   
99+

Fibra
3,10 gramo   
3
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
4,45 gramo   
39

grasas
1,56 gramo   
12
4,14 gramo   
26

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
2,67 gramo   
24

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,15 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
1,11 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
134,00 mg   
99+

Hierro
1,13 mg   
11
0,05 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
111,00 mg   
99+

Potasio
500,00 mg   
10
204,00 mg   
27

Sodio
156,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
88,90 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Leche de cabra Síntomas de la alergia
No disponible   
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.   

Color
blanco   
No disponible   

Proteína de suero y Leche de cabra Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
agrio   

Proteína de suero y Leche de cabra Aroma
No disponible   
goaty   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
NA   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
5- 7 días   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en proteínas

Los productos lácteos ricos en proteínas


Comparación de los productos lácteos