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Procesada Queso vs Queso Havarti Nutrición

Procesada Queso
Queso Havarti
Queso Havarti vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.131,00 IU   
5
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
301,00 IU   
1
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
772,80 mg   
8
673,00 mg   
17
Hierro
0,26 mg   
39
0,64 mg   
21
Magnesio
37,80 mg   
11
22,00 mg   
22
Phosphorus
718,20 mg   
6
490,00 mg   
14
Potasio
297,00 mg   
18
93,00 mg   
99+
Sodio
1.705,00 mg   
5
690,00 mg   
17
Zinc
3,90 mg   
6
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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