Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Ser topiony Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU  
5
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
301,00 IU  
1
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
3,64 µg  
7
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg  
8
673,00 mg  
17

Żelazo
0,26 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
37,80 mg  
12
22,00 mg  
25

Fosfor
718,20 mg  
6
490,00 mg  
14

Potas
297,00 mg  
21
93,00 mg  
99+

Sód
1 705,00 mg  
5
690,00 mg  
17

Cynk
3,90 mg  
6
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty