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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Mursik hechos


Mursik vs Procesada Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
348,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorías
366,00 kcal  
26
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
71,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorías en 1 rebanada de
348,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,13 gramo  
31
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,78 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
2,26 gramo  
24
1,50 gramo  
20

grasas
30,71 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
23 %  
20
5 %  
5

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
10,20 gramo  
12
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU  
5
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
301,00 IU  
1
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg  
1
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg  
8
0,25 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
37,80 mg  
12
3,25 mg  
99+

Phosphorus
718,20 mg  
6
2,50 mg  
99+

Potasio
297,00 mg  
21
0,25 mg  
99+

Sodio
1.705,00 mg  
5
1,25 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  

Color
amarillo  
blanco  

Sabor
-  
amargo, Afilado  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Suiza  
Kenia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  
pasteurizada de vaca o de cabra leche  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
calabaza seca  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
25  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,00 °F  
20

Estante La vida
3-4 semanas  
Alrededor de 3 meses  

resumen >>
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Tipos de queso blando

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