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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Leche condensada Nutrición


Leche condensada vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU   
5
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
301,00 IU   
1
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg   
8
280,00 mg   
35

Hierro
0,26 mg   
39
0,14 mg   
99+

Magnesio
37,80 mg   
11
19,20 mg   
25

Phosphorus
718,20 mg   
6
no disponible   

Potasio
297,00 mg   
18
371,00 mg   
13

Sodio
1.705,00 mg   
5
127,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
no disponible   

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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