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 Dieta Mea Lactate

Branza procesata Vs Lapte condensat Nutriție

Branza procesata
Lapte condensat
Lapte condensat Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
35,00 mg   
34
34,00 mg   
35
vitamine
  
  
vitamina A
1.131,00 UI   
5
15,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9
Vitamina D
301,00 UI   
1
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
3,64 pg   
6
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
772,80 mg   
8
280,00 mg   
35
Fier
0,26 mg   
39
0,14 mg   
99+
Magneziu
37,80 mg   
11
19,20 mg   
25
Fosfor
718,20 mg   
6
Nu e disponibil   
Potasiu
297,00 mg   
18
371,00 mg   
13
Sodiu
1.705,00 mg   
5
127,00 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
Nu e disponibil   
Alte
  
  
Apă
39,61 G   
0,00 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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