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Procesada Queso vs Gjetost Queso Nutrición

Procesada Queso
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.131,00 IU   
5
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
301,00 IU   
1
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
772,80 mg   
8
0,52 mg   
99+
Hierro
0,26 mg   
39
70,00 mg   
1
Magnesio
37,80 mg   
11
444,00 mg   
1
Phosphorus
718,20 mg   
6
1.409,00 mg   
1
Potasio
297,00 mg   
18
600,00 mg   
5
Sodio
1.705,00 mg   
5
1,14 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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