Procesada Queso vs Crea agria Nutrición
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
35,00 mg
34
52,00 mg
28
Vitaminas
Vitamina A
1.131,00 IU
5
436,00 IU
36
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg
28
11,00 µg
24
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg
12
0,30 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamina D
301,00 IU
1
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg
1
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
0,40 mg
18
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg
6
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
772,80 mg
8
141,00 mg
99+
Hierro
0,26 mg
39
0,10 mg
99+
Magnesio
37,80 mg
11
11,00 mg
38
Phosphorus
718,20 mg
6
85,00 mg
99+
Potasio
297,00 mg
18
211,00 mg
24
Sodio
1.705,00 mg
5
70,00 mg
99+
Zinc
3,90 mg
6
0,30 mg
99+
Otro
Agua
39,61 gramo
71,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
