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Neufchatel Queso vs tensas yogurt Nutrición

Neufchatel Queso
tensas yogurt
tensas yogurt vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
21,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
111,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+
Hierro
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphorus
138,00 mg   
40
109,00 mg   
99+
Potasio
152,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
33,00 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
0,41 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo   
76,81 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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