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नेउफचटेल चीज़ वि अनैसर्गिक दही पोषण


अनैसर्गिक दही वि नेउफचटेल चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
841.00 IU   
21
111.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.04 mg   
24

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.24 mg   
35

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
0.21 mg   
22

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
37

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg   
19
9.00 μg   
26

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.50 μg   
30

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg   
18
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg   
99+
88.00 mg   
99+

लोह
0.13 mg   
99+
0.07 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
138.00 mg   
40
109.00 mg   
99+

पोटॅशियम
152.00 mg   
99+
129.00 mg   
99+

सोडियम
334.00 mg   
32
33.00 mg   
99+

जस्त
0.82 mg   
35
0.41 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
63.11 g   
76.81 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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