Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs tegang Yogurt Nutrisi


tegang Yogurt vs Neufchatel Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
334,00 mg  
32
33,00 mg  
99+

Seng
0,82 mg  
38
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,11 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu