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Natillas vs Cacik hechos


Cacik vs Natillas hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
344,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

Calorías
122,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
84,00 kcal  
38
14,00 kcal  
4

Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,99 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Carbohidratos
17,60 gramo  
28
14,94 gramo  
29

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,82 gramo  
99+
9,78 gramo  
99+

grasas
4,00 gramo  
24
4,95 gramo  
33

Contenido gordo
7 %  
7
10 %  
10

Grasa saturada
2,03 gramo  
21
1,40 gramo  
11

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
0,52 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,13 gramo  
99+
2,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg  
32
0,44 µg  
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
3,00 mg  
7

Vitamina D
47,00 IU  
10
29,00 IU  
16

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
0,51 mg  
27
1,00 mg  
13

Magnesio
16,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Phosphorus
130,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasio
207,00 mg  
29
108,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,51 mg  
99+
1,00 mg  
36

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo  
89,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  

Otros beneficios generales
-  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  

Color
amarillo  
-  

Sabor
grueso  
agrio  

Aroma
lechoso, dulce  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Francia  
Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
1 día  

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