1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.4 Calorías
0,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.5 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.7 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalno disponible
12.2
425
1.8 Servicio tamaño
1.9 Proteínas
0,00 gramo18,00 gramo
0
215
1.10 Carbohidratos
12,00 gramo6,00 gramo
0
205
1.10.2 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.10.4 Azúcar
1,50 gramo6,00 gramo
0
54.08
1.11 grasas
3,50 gramo4,00 gramo
0.1
175
1.11.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.11.4 Grasa saturada
3,50 gramo0,00 gramo
0
67
1.11.7 Grasas trans
2,00 gramono disponible
0
162
1.11.8 Grasa poli-insaturada
1,00 gramono disponible
0
48
1.12.2 Grasa monosaturada
0,25 gramono disponible
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.7 Vitamina B3 (niacina)
2.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
2.3.10 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.4.2 Vitamina B12 (cobalamina)
5.2.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.5.2 Vitamina D
5.5.4 Vitamina D (D2+D3)
5.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.5.6 Vitamina K (filoquinona)
5.6 Minerales
5.6.1 Calcio
5.6.2 Hierro
5.6.3 Magnesio
5.6.4 Phosphorus
5.6.5 Potasio
5.6.6 Sodio
5.6.7 Zinc
5.7 Otro
5.7.1 Agua
0,25 gramo74,41 gramo
0
221
5.7.2 Cafeína
6 Beneficios
6.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
6.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
mejora la digestión, mejora la nutrición
6.2 Beneficios de peluquería y estética
6.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
6.2.2 Cuidado del cabello
NA
resultado en el pelo brillante
6.3 Nutricionales importancia y usos
6.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
6.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
6.4 Alergia
6.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
7 Qué es
7.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
7.1.1 Color
7.1.2 Sabor
amargo, Afilado
lechoso, Sweet
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetariano
7.2 Origen
8 Cómo confeccionar
8.1 Servicio tamaño
8.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
8.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
8.3 Cosas que necesitas
8.4 tiempo duración
8.4.1 Tiempo de preparación
8.4.2 Hora de cocinar
8.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
8.5 Almacenamiento y Estante La vida
8.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible41,00 °F
-20
383
8.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
Desconocido