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Mursik vs Leche de camello


Leche de camello vs Mursik


Calorías

Calorías en 1 taza
100,00 kcal  
9
120,00 kcal  
13

Calorías
0,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
4,00 kcal  
2

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
17,00 kcal  
6

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
5,40 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
11,00 gramo  
33

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
8,00 gramo  
99+

grasas
3,50 gramo  
20
4,60 gramo  
30

Contenido gordo
5 %  
5
5 %  

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
3,00 gramo  
32

Grasas trans
2,00 gramo  
14
140,00 gramo  
22

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
1,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
3,10 mg  
6

Vitamina D
0,25 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
293,00 mg  
33

Hierro
5,25 mg  
3
4,00 mg  
5

Magnesio
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
2,50 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potasio
0,25 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sodio
1,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
221,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  
beneficioso en el aumento de la circulación sanguínea, intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla la diabetes, estimula el sistema inmunológico, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  
reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy, problemas del hígado ayudas, Bajo bilirrubina  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  
humectante natural, mejora la tez, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
utilizado en cosmética, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  
contiene agentes antimicrobianos, bajo en grasa, leche 1 litro cumple con 100% de las necesidades diarias de calcio y fósforo, 57,6% de potasio, 40% para el hierro, el cobre, rica en inmunoglobulinas, rico en vitamina C  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  
leche de camello es de extraída de camello, que es rica fuente de proteínas con potencial antimicrobiano y las actividades de protección.  

Color
blanco  
-  

Sabor
amargo, Afilado  
Afilado, salado, Sweet  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Kenia  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche  
-  

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum  
-  

Cosas que necesitas
calabaza seca  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
3- 5 días  

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