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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Kamelmilch


Kamelmilch vs Mursik


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
100,00 Kcal  
9
120,00 Kcal  
13

Kalorien
0,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
4,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 oz
37,00 Kcal  
16
17,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
7

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
5,40 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
11,00 g  
33

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
8,00 g  
99+

Fette
3,50 g  
20
4,60 g  
30

Fettgehalt
5 %  
5
5 %  

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
3,00 g  
32

Trans-Fette
2,00 g  
14
140,00 g  
22

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
1,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
3,10 mg  
6

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
293,00 mg  
33

Eisen
5,25 mg  
3
4,00 mg  
5

Magnesium
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
2,50 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
0,25 mg  
99+
198,00 mg  
32

Natrium
1,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
221,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten  
Vorteilhaft bei der Erhöhung Blutzirkulation, Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Kontrollen Diabetes, Steigert Immunsystem, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits  
Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy, Es hilft Leberprobleme, Es hilft niedrigen Bilirubin Ausgang  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
In der Kosmetik verwendet, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Enthält antimikrobielle Mittel, Niedriger Fettgehalt, 1 Liter Milch erfüllt 100% der täglichen Bedarf an Kalzium und Phosphor, 57,6% für Kalium, 40% für Eisen, Kupfer, Reich an Immunglobuline, Reich an Vitamin C  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.  
Kamelmilch wird die Milch von Kamel extrahiert, die reiche Quelle von Proteinen mit potenziellen antimikrobiellen und Schutzaktivitäten ist.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Bitter, Scharf  
Scharf, Salzig, Süß  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Kenia  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch  
-  

Gärmediums
Lactobacillus plantarum  
-  

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
2 - 4 Wochen  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate  
3- 5 Tage  

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