मुर्सिक वि उंटचे दूध
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
63.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
425.00 Kcal
13
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
0.00 g
99+
5.40 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
11.00 g
33
फायबर
2.50 g
6
उपलब्ध नाही
साखर
1.50 g
19
8.00 g
99+
फॅटस
3.50 g
20
4.60 g
30
सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g
31
3.00 g
29
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
9
140.00 g
17
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
1.50 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
17.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
224.50 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
293.00 mg
33
लोह
5.25 mg
3
4.00 mg
5
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
86.00 mg
99+
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
1.25 mg
99+
150.00 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
0.25 g
221.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
अज्ञात
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी
ऍलर्जी
मुर्सिक आणि उंटचे दूध ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
मुर्सिक आणि उंटचे दूध चव
कडू, तीक्ष्ण
तीक्ष्ण, खारट, गोड
मुर्सिक आणि उंटचे दूध सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
केनिया
नाही उपलब्ध
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध
नाही उपलब्ध
फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सुका मेवा भोपळा
नाही उपलब्ध
कालावधी
तयारीची वेळ
2- 3 तास
नाही उपलब्ध
स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
2 - 4 आठवडे
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
3- 5 दिवस
|
||
|
||
|