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Mursik
Mursik

Fromage frais
Fromage frais



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Mursik
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Fromage frais

Mursik vs Fromage frais

1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.2 Calorías
0,00 kcal50,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
0,00 gramo8,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo4,20 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
1,50 gramo4,20 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,50 gramo0,10 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
3,50 gramono disponible
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
2,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,25 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mgno disponible
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IUno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µgno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mgno disponible
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IUno disponible
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mgno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
0,25 mg90,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
5,25 mgno disponible
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
3,25 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
2,50 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
0,25 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
1,25 mg30,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mgno disponible
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
0,25 gramo80,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
efecto antioxidante
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
producto lácteo
4.1.1 Color
blanco
No disponible
4.1.2 Sabor
amargo, Afilado
No disponible
4.1.3 Aroma
lechoso
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Kenia
americano, Francia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
cabra o de oveja o de leche de vaca
5.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
calabaza seca
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
2- 3 horas
1 hora
5.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
15
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
5- 7 días