1 Calorie
1.1 Calorie
0,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcalNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
3,50 gNon disponibile
0
67
1.9.3 Grassi trans
2,00 gNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1,00 gNon disponibile
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,25 gNon disponibile
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2,50 mgNon disponibile
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2,50 IUNon disponibile
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mgNon disponibile
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
4,25 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
2.4.2 Ferro
5,25 mgNon disponibile
0
70
2.4.3 Magnesio
3,25 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
2,50 mgNon disponibile
0
1409
2.4.5 Potassio
0,25 mgNon disponibile
0
1794
2.4.6 Sodio
2.4.7 Zinco
0,25 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
effetto antiossidante
3.2.2 Cura dei capelli
NA
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Latticini
4.1.1 Colore
4.1.2 Sapore
Amaro, Affilato
Non disponibile
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
capra o di o latte vaccino ovino
5.2.1 Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Non disponibile39,20 °F
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione