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Mantequilla de anacardo vs Queso Nutrición

Mantequilla de anacardo
Queso
Queso vs Mantequilla de anacardo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg  
2
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg  
1
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
43,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Hierro
5,03 mg  
4
0,63 mg  
23
Magnesio
258,00 mg  
3
26,00 mg  
22
Phosphorus
457,00 mg  
17
641,00 mg  
7
Potasio
546,00 mg  
8
132,00 mg  
99+
Sodio
15,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zinc
5,16 mg  
3
2,49 mg  
26
Otro
  
  
Agua
2,96 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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