गाईचे दूध पोषण

गाईचे दूध

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

14.00 mg 49

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

153.33 IU 56

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg 36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.11 mg 62

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.04 mg 56

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.03 mg 48

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

5.00 μg 36

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.36 μg 40

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.90 mg 17

डी जीवनसत्व

51.00 IU 6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.30 μg 4

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.08 mg 36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µg 23

मिनरल्स

कॅल्शियम

101.00 mg 68

लोह

0.05 mg 56

मॅग्नेशियम

10.00 mg 41

फॉस्फरस

86.00 mg 57

पोटॅशियम

253.00 mg 20

सोडियम

3.00 mg 83

जस्त

0.38 mg 53

इतर

पाणी

87.80 g 13

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

म्ुएञस्टेर् चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

मॉनटरे चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि तिल्सिट...
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

रोमानो चीज वि तिल्सिट चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

प्रोवलोने चीज़ वि तिल्सिट चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे