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Leche de reno vs Queso ricotta Nutrición

Leche de reno
Queso ricotta
Queso ricotta vs Leche de reno Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
18,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
55,00 IU  
99+
445,00 IU  
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,34 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38
Vitamina D
34,00 IU  
15
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,10 µg  
24
Minerales
  
  
Calcio
320,00 mg  
32
207,00 mg  
99+
Hierro
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
33
Magnesio
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+
Phosphorus
198,00 mg  
34
2,50 mg  
99+
Potasio
160,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Sodio
0,05 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
0,00 mg  
99+
1,16 mg  
32
Otro
  
  
Agua
64,50 gramo  
71,70 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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