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mi dieta láctea


Leche de oveja vs Queso fontina


Queso fontina vs Leche de oveja


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
108,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

Calorías en 1 pat
no disponible   
513,00 kcal   
18

Calorías en 1 cda
no disponible   
58,00 kcal   
11

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
109,00 kcal   
9

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
25,60 gramo   
9

Carbohidratos
5,00 gramo   
99+
1,55 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
1,55 gramo   
20

grasas
7,00 gramo   
38
31,14 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
45 %   
15

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
19,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
1,65 gramo   
12

Grasa monosaturada
1,72 gramo   
99+
8,69 gramo   
20

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Hierro
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32

Phosphorus
158,00 mg   
39
346,00 mg   
28

Potasio
137,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,54 mg   
40
3,50 mg   
9

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
37,92 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer   
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
fácil de digerir   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento   

Cuidado del cabello
No disponible   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Leche de oveja y Queso fontina Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal   

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas   
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.   

Color
No disponible   
Marfil   

Leche de oveja y Queso fontina Sabor
No disponible   
cremoso, Liso, tarta   

Leche de oveja y Queso fontina Aroma
No disponible   
leve, olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
NA   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
15 días   
2- 3 meses   

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