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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Leite de ovelha


Calorias

Calorias por 100g
108,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
25,60 g   
9

Carboidratos
5,00 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
1,55 g   
20

Gorduras
7,00 g   
38
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
5,00 g   
34
19,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
1,72 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ferro
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésio
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32

Fósforo
158,00 mg   
39
346,00 mg   
28

Potássio
137,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sódio
44,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinco
0,54 mg   
40
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
80,70 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
fácil de digerir   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Leite de ovelha e Queijo fontina Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
não disponível   
marfim   

Leite de ovelha e Queijo fontina Sabor
não disponível   
cremoso, suave, Tarte   

Leite de ovelha e Queijo fontina Aroma
não disponível   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
NA   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
15 dias   
2- 3 meses   

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