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Queso fontina vs Leche de cabra Nutrición


Leche de cabra vs Queso fontina Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
153,00 mg  
5
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU  
19
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
23,00 IU  
23
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
550,00 mg  
21
134,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
14,00 mg  
35

Phosphorus
346,00 mg  
28
111,00 mg  
99+

Potasio
64,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
800,00 mg  
13
50,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
37,92 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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