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mi dieta láctea


Leche de oveja vs Leche de burra


Leche de burra vs Leche de oveja


Calorías

Calorías en 1 taza
265,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
3

Calorías
108,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
108,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
108,00 kcal  
34
29,00 kcal  
2

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
1,72 gramo  
99+

Carbohidratos
5,00 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,70 gramo  
14

Azúcar
0,00 gramo  
6,00 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
0,60 gramo  
4

Contenido gordo
6 %  
6
-  

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
1,10 gramo  
19

Grasa monosaturada
1,72 gramo  
99+
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg  
28
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
1,70 mg  
19

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
3,73 mg  
99+

Phosphorus
158,00 mg  
39
48,70 mg  
99+

Potasio
137,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
44,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo  
90,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer  
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  

Otros beneficios generales
fácil de digerir  
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas  
tipo de leche  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
Egipto  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
hasta 3 días  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de leche

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