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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
265,00 Kcal  
99+
513,00 Kcal  
99+

Kalorien
108,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
58,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 oz
108,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
108,00 Kcal  
34
109,00 Kcal  
35

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
25,60 g  
9

Kohlenhydrate
5,00 g  
99+
1,55 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
1,55 g  
21

Fette
7,00 g  
38
31,14 g  
99+

Fettgehalt
6 %  
6
45 %  
33

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
19,20 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
1,65 g  
12

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G  
99+
8,69 G  
21

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
6,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
1,68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Eisen
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
30
14,00 mg  
35

Phosphor
158,00 mg  
39
346,00 mg  
28

Kalium
137,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Natrium
44,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zink
0,54 mg  
99+
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
80,70 g  
37,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs  
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
-  
Cremig, Glatt, Torte  

Aroma
-  
Mild, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
-  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
15 Tage  
2- 3 Monate  

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