Home
mi dieta láctea


Leche de cabra vs Leche agria


Leche agria vs Leche de cabra


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
122,00 kcal  
14

Calorías
69,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
13,00 kcal  
9

Calorías en 1 oz
69,00 kcal  
33
27,00 kcal  
10

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal  
17
31,00 kcal  
3

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,56 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,45 gramo  
99+
4,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,45 gramo  
40
4,70 gramo  
99+

grasas
4,14 gramo  
26
4,80 gramo  
32

Contenido gordo
4 %  
4
2 %  
2

Grasa saturada
2,67 gramo  
27
3,10 gramo  
33

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,11 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,40 µg  
28

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
12,00 mg  
38

Phosphorus
111,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
162,00 mg  
39

Sodio
50,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos  

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
goaty  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
limón, Leche, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
5 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
-  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de yogur

Tipos de yogur

» Más Tipos de yogur

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos