Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Lapte acrit


Lapte acrit Vs Lapte de capra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
122,00 kcal  
14

calorii
69,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
13,00 kcal  
9

Calorii În 1 Oz
69,00 kcal  
33
27,00 kcal  
10

Calorii 1 felie de
69,00 kcal  
17
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
3,56 G  
99+
3,00 G  
99+

Carbohidrați
4,45 G  
99+
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,45 G  
40
4,70 G  
99+

grăsimi
4,14 G  
26
4,80 G  
32

Conținut de grăsime
4 %  
4
2 %  
2

Grăsime saturată
2,67 G  
27
3,10 G  
33

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,15 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,11 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
11,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,40 pg  
28

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
14,00 mg  
35
12,00 mg  
38

Fosfor
111,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
162,00 mg  
39

Sodiu
50,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G  
88,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Goaty  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
-  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lămâie, Lapte, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
5 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate