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Leche agria vs Yogurt congelado Nutrición

Leche agria
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Leche agria Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
19,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,80 IU   
34
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
116,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+
Hierro
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
12,00 mg   
35
7,00 mg   
99+
Phosphorus
91,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasio
162,00 mg   
35
108,00 mg   
99+
Sodio
100,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Zinc
0,44 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
68,08 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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