Queso romano vs Yakult
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
387,00 kcal
19
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
110,00 kcal
18
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
31,80 gramo
6
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
3,63 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
0,73 gramo
15
11,00 gramo
99+
grasas
26,94 gramo
99+
0,10 gramo
1
Grasa saturada
17,12 gramo
99+
0,00 gramo
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,59 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
7,84 gramo
30
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
104,00 mg
8
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
415,00 IU
40
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg
30
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg
19
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg
14
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
1.064,00 mg
4
17,00 mg
99+
Hierro
0,77 mg
17
0,00 mg
99+
Magnesio
41,00 mg
10
2,00 mg
99+
Phosphorus
760,00 mg
5
12,00 mg
99+
Potasio
86,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
1.433,00 mg
7
15,00 mg
99+
Zinc
2,58 mg
22
0,00 mg
99+
Otro
Agua
30,91 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
funciona excelente como queso de mesa
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Queso romano y Yakult Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
Diarrea
Qué es
Qué es
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
de color amarillo pálido
No disponible
Queso romano y Yakult Sabor
leve, Afilado, fuerte y picante del
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Queso romano y Yakult Aroma
fuerte
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Italia
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
Streptococcus thermophilus
No Aplicable
Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 12 horas
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
90
NA
Tiempo de envejecimiento
5 meses
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Estante La vida
24 meses
1 mes
