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Leche agria
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Skyr
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Leche agria
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Skyr

Leche agria vs Skyr hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

55,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

13,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

27,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,00 gramo11,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,70 gramo4,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,80 gramo0,20 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %0 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,10 gramo0,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

19,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,27 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

116,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,04 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

91,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

162,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

100,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,00 gramo74,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

África
Islandia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

limón, Leche, Vinagre
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
2 tazones, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

5 minutos
24 horas

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
3-4 semanas