Azedado leite

Skyr

Azedado leite vs Skyr fatos

Azedado leite

Skyr

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Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal110,00 kcal

50 1927

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Calorias

55,00 kcal65,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

13,00 kcal8,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

27,00 kcal59,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

3,00 g11,00 g

0 215

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Carboidratos

4,00 g4,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

4,70 g4,00 g

0 54.08

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Gorduras

4,80 g0,20 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

2 %0 %

0 100

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Gordura saturada

3,10 g0,10 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,00 g0,20 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,00 g0,20 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

19,00 mg5,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU40,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,50 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,40 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug19,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,50 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,90 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,80 IU0,50 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,53 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

116,00 mg120,00 mg

0 1705

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Ferro

0,04 mg0,80 mg

0 70

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Magnésio

12,00 mg9,00 mg

0 444

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Fósforo

91,00 mg110,00 mg

0 1409

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Potássio

162,00 mg0,00 mg

0 1794

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Sódio

100,00 mg65,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,44 mg0,53 mg

0 7.31

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Outro

Agua

88,00 g74,00 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

O que é

leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.