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lassi Vs Fontina Brânză Nutriție

lassi
Fontina Brânză
Fontina Brânză Vs lassi Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,00 mg   
39
153,00 mg   
5
vitamine
  
  
vitamina A
33,42 UI   
99+
913,00 UI   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
6,00 pg   
32
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
1,68 pg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 UI   
37
23,00 UI   
19
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,27 mg   
22
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
2,60 pg   
10
minerale
  
  
Calciu
101,39 mg   
99+
550,00 mg   
21
Fier
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magneziu
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32
Fosfor
85,70 mg   
99+
346,00 mg   
28
Potasiu
142,14 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Sodiu
38,84 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zinc
0,39 mg   
99+
3,50 mg   
9
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
37,92 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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