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Lassi vs Helado Natillas Nutrición

Lassi
Helado Natillas
Helado Natillas vs Lassi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
27,00 mg  
39
55,00 mg  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU  
99+
217,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
30,00 µg  
14
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,17 µg  
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,40 mg  
33
Vitamina D
0,22 IU  
99+
2,80 IU  
40
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
101,39 mg  
99+
228,00 mg  
39
Hierro
0,06 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesio
9,64 mg  
99+
45,00 mg  
9
Phosphorus
85,70 mg  
99+
332,00 mg  
31
Potasio
142,14 mg  
99+
540,00 mg  
9
Sodio
38,84 mg  
99+
281,00 mg  
34
Zinc
0,39 mg  
99+
1,05 mg  
34
Otro
  
  
Agua
91,20 gramo  
61,20 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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Tipos de productos lácteos

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