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Lassi vs Helado Natillas hechos


Helado Natillas vs Lassi hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
260,00 kcal  
99+

Calorías
83,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
68,00 kcal  
32

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
207,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,05 gramo  
99+
6,90 gramo  
99+

Carbohidratos
10,58 gramo  
34
82,80 gramo  
2

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
14,00 gramo  
99+
16,50 gramo  
99+

grasas
3,29 gramo  
18
6,40 gramo  
37

Contenido gordo
3 %  
3
10 %  
10

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
2,03 gramo  
20

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,85 gramo  
29

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
30,00 µg  
14

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,22 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
228,00 mg  
39

Hierro
0,06 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnesio
9,64 mg  
99+
45,00 mg  
9

Phosphorus
85,70 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potasio
142,14 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sodio
38,84 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinc
0,39 mg  
99+
1,05 mg  
34

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
61,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Coney Island, Nueva York  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
60  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F  
16
383,00 °F  
1

Estante La vida
3- 5 días  
2 días  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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