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Lassi vs Helado Natillas


Helado Natillas vs Lassi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,05 gramo   
99+
6,90 gramo   
99+

Carbohidratos
10,58 gramo   
34
82,80 gramo   
2

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

grasas
3,29 gramo   
18
6,40 gramo   
37

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
2,03 gramo   
17

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,85 gramo   
28

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,22 IU   
37
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
228,00 mg   
39

Hierro
0,06 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesio
9,64 mg   
99+
45,00 mg   
9

Phosphorus
85,70 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potasio
142,14 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodio
38,84 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinc
0,39 mg   
99+
1,05 mg   
31

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Lassi y Helado Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   

Color
No disponible   
No disponible   

Lassi y Helado Natillas Sabor
No disponible   
No disponible   

Lassi y Helado Natillas Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Coney Island, Nueva York   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
383,00 °F   
1

Estante La vida
3- 5 días   
2 días   

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