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mi dieta láctea


La leche de yak vs Skyr


Skyr vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
11,00 gramo   
40

Carbohidratos
no disponible   
4,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
4,00 gramo   
35

grasas
6,12 gramo   
36
0,20 gramo   
2

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
0,10 gramo   
1

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
no disponible   

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
no disponible   

Hierro
0,57 mg   
23
no disponible   

Magnesio
154,10 mg   
6
no disponible   

Phosphorus
922,04 mg   
4
no disponible   

Potasio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
no disponible   

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

La leche de yak y Skyr Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y Skyr Sabor
Sweet   
No disponible   

La leche de yak y Skyr Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Tíbet   
Islandia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
24 horas   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Estante La vida
No disponible   
3-4 semanas   

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