Accueil
Ma Laitier Diète


Yak Lait vs Skyr


Skyr vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
110,00 Kcal  
10

Calories
101,20 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
11,00 g  
40

Glucides
5,98 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
4,00 g  
36

Graisses
6,12 g  
36
0,20 g  
2

Graisse Contenu
7 %  
7
0 %  

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
0,10 g  
1

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
0,20 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
19,00 µg  
19

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
2,90 mg  
8

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
120,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,80 mg  
17

Magnésium
154,10 mg  
6
9,00 mg  
99+

Phosphore
922,04 mg  
4
110,00 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,53 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
74,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Tibet  
Islande  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
2 Bols, Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
24 heures  

Temps de Cuisson
-  
40  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
3-4 semaines  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits laitiers riches en calcium

Produits laitiers riches en calcium


Comparer Laitier Produits